Yoga für Schwangere

Eine ganz besondere Yogaeinheit

Babymassage

Eine ganz besondere Zeit

YOGA KURS SCHWANGERE

Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Sowohl körperlich als auch geistig erlebt eine werdende Mutter neue Seiten an sich. Schwangerschaftsyoga bietet dir in dieser spannenden Zeit die Möglichkeit, deine Wahrnehmung zu sensibilisieren, um sich mit den verändernden Umständen auseinanderzusetzen und zurechtzufinden.

In einer kleinen vertrauten Gruppe (oder individuell) lernst du Yogaübungen kennen, die dich in deiner Schwangerschaft positiv unterstützen und dein Körpergefühl stärken. Langsam ausgeführte und dem Körper angepasste Bewegungsabläufe leisten einen großen Beitrag zum natürlichen Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Lasse dich ein auf diese 60-minütige Verwöhnreise in wohligem Ambiente. Schenke dir und deinem Baby ein wenig Zeit, ganz losgelöst vom Alltag.



YOGA KÖRPERWOHL

Alle Kurse finden derzeit ONLINE statt.

KURSDAUER
60 Minuten

KURSKOSTEN*
150€ (10er Karte)
85 € (Personal)

* Die Kosten für die Teilnahme
werden von den Krankenkassen
i.d. Regel anteilig übernommen.

 

BABYMASSAGE

Unser Babymassage-Kurs kann individuell gebucht werden. Das beste Alter Deines Babys, um an diesem Kurz teilzunehmen, ist mit 6-8 Wochen. Natürlich darf Dein Baby auch älter sein, idealerweise jedoch höchstens 12 Wochen.

Während der des Kurses lernst Du, wie Du den ganzen Körper Deines Babys sanft massieren und wie Du deinem Baby bei Blähungen z.B. durch eine gezielte Massage Linderung verschaffen kannst. Unsere Praxisräume werden immer so geheizt, dass dein Baby ganz ausgezogen sein kann - deshalb bitte daran denken, dass auch Du nicht zu warm angezogen bist.

Die Kosten für die Teilnahme werden von den Krankenkassen i.d. Regel anteilig übernommen.



KURSDAUER
45 Minuten

KURSKOSTEN*
70 € (6er Block)
85€ (60 Minuten)

* Die Kosten für die Teilnahme
werden von den Krankenkassen
i.d. Regel anteilig übernommen.