SCHWANGERSCHAFT

• Sanfte Masse, Dehnung und Ausstreichen, sowie unterstützende Entlastungsgriffe
• Ziel: Tiefenentspannung, Stressmindeurng, Schmerzlindernd, Gelenkentlastung,
• Förderung der Durchblutung der Lymphgefäße

SÄUGLINE & KLEINKINDER

• Kinderbehandlung unter Anwendung osteopathischer Techniken
• Ziel: etwaige Dysfunktionen in den verschiedenen Lebensphasen korrigieren und damit ein optimales Wachstum sichern

YOGA & SCHWANGERSCHAFT

• Asanas zur Unterstützung der Geburt
• Kräftigung und Hilfestellungen nach der Entbindung
• Entspannung finden, tief durchatmen – Kontaktaufnahme zum Kind
• Auf eigenes Wohlbefinden konzentrieren, Alltagsstress abbauen
• Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen, richtige Atmung
• Teilnahme: 13. – 40. SSW

YOGA RÜCKBILDUNG

• Rückbildungstraining für Körper & Geist – be You
• Kräftigung & Stabilisierung – werde fit und forme deinen Körper wohl
• Entspannung & Meditation – Zeit für Dich
• Teilnahme: 8. Woche nach Entbindung (12. Woche nach Kaiserschnitt) ohne Baby

BABYMASSAGE

• Massage für den ganzen Körper, sanfte Stimulation von inneren Organen und Akupunkturpunkten
• Ziel: Unterstützung bei Erkältung, Fieber und Zahnen