DAUER
60 Minuten
DROP IN
Mittwoch
17:15 - 18:15 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
KOSTEN*
199 € (10er-Abo)
25 € (einzeln)
Stornierung bis 24h vor Kursstart.
*EGYM Wellpass einlösbar
Sanfte Behandlung, Dehnung und Ausstreichungen, sowie unterstützende Entlastungsgriffe
Behandlung von Kopf-, Rücken-, Becken- und ISG-Beschwerden
Sanfte Mobilisation und Stabilisation
Atem- und Entspannungsübungen
Anleitung zu schwangerschaftsgerechtem Verhalten im Alltag
Ab 34. - 36. SSW
Die Schwangerschaft bringt viele körperliche, seelische und hormonelle Veränderungen mit sich. Diese können zu Beschwerden wie Rücken-, Becken- oder Nackenschmerzen führen.
Mit individuell angepassten, sicheren Behandlungsmethoden begleite ich Sie während der gesamten Schwangerschaft. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern, den Beckenboden zu stärken und Sie optimal auf die Geburt und Rückbildung vorzubereiten.
Alle Behandlungen erfolgen unter Berücksichtigung der aktuellen Schwangerschaftswoche und in enger Orientierung an Ihre individuellen Bedürfnisse – für die Gesundheit von Mama & Baby.
Ziel: