BEHANDLUNGEN
SCHWANGER SCHAFT
- Akupunktmassage nach Penzel als Vorbereitung auf die Entbindung
- Sanfte Behandlung, Dehnung und Ausstreichungen, sowie unterstützende Entlastungsgriffe
- Ziel: Tiefenentspannung, Stressminderung, Schmerzlinderung, Gelenkentlastung, Förderung der Durchblutung der Lymphgefäße
- Funktionsunterwäsche mit Stützfunktion für deinen Bauch & Rücken - einfach zum Wohlfühlen.
SÄUGLINGE & KLEINKINDER
- Behandlung von Säuglingen und Kleinkindern unter Anwendung osteopathischer Techniken
- Ziel: Schmerzen lindern, etwaige Dysfunktionen in den verschiedenen Lebensphasen korrigieren und damit ein optimales Wachstum sichern
RÜCKBILDUNG
- Osteopathische Techniken zur physiologischen Ausrichtung nach der Entbindung von Mama & Baby
- Behandlung von REKTUSDIASTIE, NABELBRUCH, Schmerzen am STEIßBEIN und KAISERSCHNITT
- Funktionsunterwäsche mit Shaping- und Stützfunktion für deinen Bauch & Rücken - auch während der Periode einfach zum Wohlfühlen
- BEMER Mikrozirkulations-Therapie: Zusatz Beckenboden-Training (tiefste Schichten)
KAISERSCHNITT-KONZEPT:
- Physiologische Ausrichtung von
Mama & Baby - Narbenbehandlung und -pflege
- Techniken zur Eigenmassage
- Kaiserschnitt-Unterwäsche für Lymphabfluss, Wundheilung und Stabilisierung, sowie Shapingfunktion für deinen Bauch & Rücken. Auch während der Periode - einfach zum Wohlfühlen
YOGA KÖRPERWOHL
Alle Kurse finden ONLINE und VOR ORT statt.
ALLE KURSE IM ÜBERBLICK
YOGA SCHWANGER SCHAFT
- Asanas zur Unterstützung der Geburt
- Kräftigung und Hilfestellungen nach der Entbindung
- Entspannung finden, tief durchatmen – Kontaktaufnahme zum Kind
- Auf eigenes Wohlbefinden konzentrieren, Alltagsstress abbauen
- Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen, richtige Atmung
- Teilnahme: 13. – 40. SSW
YOGA RÜCKBILDUNG
- Rückbildungstraining für Körper & Geist – be You
- Kräftigung & Stabilisierung – werde fit und forme deinen Körper wohl
- Entspannung & Meditation – Zeit für Dich
- Teilnahme: 9. Woche nach vaginaler Entbindung, 13. Woche nach Kaiserschnitt (ohne Baby)
BABYMASSAGE & YOGA
(0-8 Monate)
- Zugang und Vertrauen in die eigenen Intuition als Mutter / Vater - unterstütz das Bonding mit den Eltern (Bindungsentwicklung)
- Wir verbinden Massage als intuitive Berührung für den ganzen Körper mit bewegen, atmen, singen und Entspannung - Babys lieben Yoga
- Basics zum Handling
- Sanfte Stimulation von inneren Organen und Akupunkturpunkten - die Körpersysteme werden harmonisiert
- Unterstützung bei Schlafryhtmus, Bauchschmerzen, Zahnen, Erkältung, Fieber, Wachstumsschmerzen und der Entwicklung auf körperlicher & geistiger Ebene
- Teilnahme: Babies von 0 - 8 Monaten + ein Elternteil, inkl. Skript + Öle
KURS
YOGA SCHWANGERSCHAFT
KURSDAUER
60 Minuten
KURSSTART
Drop in
Mittwoch
11:00 - 12:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
KURSKOSTEN
190 € (10er Karte)
25 € (Einzeln)
119€ (Personal)
KURS
YOGA RÜCKBILDUNG
KURSDAUER
60 Minuten
KURSSTART
Montag
17:45 - 18:45 Uhr
Mittwoch
09:45 - 10:45 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
KURSKOSTEN*
228€ (12er Block)
119 € (Personal)
* Die Kosten für die Teilnahme
werden von den Krankenkassen
i.d. Regel anteilig übernommen.
KURS
BABY MASSAGE & YOGA
KURSDAUER
45 Minuten
KURSSTART
Dienstag
9:30 - 10:15 Uhr
KURSKOSTEN*
183 € (12er Block)
inkl. Skript und Öle
*Gutschein KoKi einlösbar
BABY YOGA
(8-12 Monate)
- Von der Massage zum Yoga - hier steht das Baby im Mittelpunkt
- Bewegen, atmen, singen und Entspannung - Babys lieben Yoga
- Yoga fördert Baby's Entwicklung auf körperlicher, sowie geistiger Ebene
- Unterstützt das Bonding mit den Eltern
- Alle Sinne werden stimuliert, die Körpersysteme harmonisiert
- Eine regelmäßige Praxis verbessert Baby's Verdauung und Schlafrythmus
- Sanftes Rückbildungsyoga stärkt die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter
- Teilnahme: Baby 8 - 12 Monate + ein Elternteil
KURS
BABY Yoga
KURSDAUER
45 Minuten
KURSSTART
Dienstag
10:30 - 11:15 Uhr
KURSKOSTEN
171€ (12er Block)
*Gutschein KoKi einlösbar
YOGA MIT KLEINKIND
(1-2 Jahre)
- Kräftigung, Dehnung, Koordination und gemeinsame Entspannung von Kinder und Eltern
- Die Kinder bewegen sich, bauen Stress ab, lernen sich spielerisch auszudrücken
- Fantasiereisen, liebevolle Aktivitäten, Grenzen austesten, Ausgleich finden
- Eine wunderbare Vorbereitung auf ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben!
- Teilnahme: Kleinkind 1-2 Jahre + ein Elternteil
KURS
YOGA MIT KLEINKIND (1-2 Jahre)
KURSDAUER
45 Minuten
KURSSTART
Dienstag
15:00 - 15:45 Uhr
KURSKOSTEN
171€ (12er Block)
*Gutschein KoKi einlösbar
YOGA MIT KLEINKIND
(ab 2 Jahre)
- Kräftigung, Dehnung, Koordination und gemeinsame Entspannung von Kinder und Eltern
- Die Kinder bewegen sich, bauen Stress ab, lernen sich spielerisch auszudrücken
- Fantasiereisen, liebevolle Aktivitäten, Grenzen austesten, Ausgleich finden
- Eine wunderbare Vorbereitung auf ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben!
- Teilnahme: Kleinkind ab 2 Jahre + ein Elternteil
KURS
YOGA MIT KLEINKIND (ab 2 Jahre)
KURSDAUER
45 Minuten
KURSSTART
Dienstag
16:00 - 16:45 Uhr
KURSKOSTEN
171€ (12er Block)
*Gutschein KoKi einlösbar
