BEHANDLUNGEN
SCHWANGER SCHAFT
- Akupunktmassage nach Penzel als Vorbereitung auf die Entbindung
- Sanfte Behandlung, Dehnung und Ausstreichungen, sowie unterstützende Entlastungsgriffe
- Ziel: Tiefenentspannung, Stressminderung, Schmerzlinderung, Gelenkentlastung, Förderung der Durchblutung der Lymphgefäße
- Funktionsunterwäsche mit Stützfunktion für deinen Bauch & Rücken - einfach zum Wohlfühlen.
RÜCKBILDUNG
- Osteopathische Techniken zur physiologischen Ausrichtung nach der Entbindung von Mama & Baby
- Behandlung von REKTUSDIASTIE, NABELBRUCH, Schmerzen am STEIßBEIN und KAISERSCHNITT
- Funktionsunterwäsche mit Shaping- und Stützfunktion für deinen Bauch & Rücken - auch während der Periode einfach zum Wohlfühlen
- BEMER Mikrozirkulations-Therapie: Zusatz Beckenboden-Training (tiefste Schichten)
KAISERSCHNITT-KONZEPT
- Physiologische Ausrichtung von Mama & Baby
- Narbenbehandlung und -pflege
- Techniken zur Eigenmassage
- Kaiserschnitt-Unterwäsche für Lymphabfluss, Wundheilung und Stabilisierung, sowie Shapingfunktion für deinen Bauch & Rücken. Auch während der Periode - einfach zum Wohlfühlen
SCHWANGERSCHAFT & RÜCKBILDUNG
Kurse finden vor Ort und online statt
YOGA SCHWANGER SCHAFT
- Asanas zur Unterstützung der Geburt
- Kräftigung und Hilfestellungen nach der Entbindung
- Entspannung finden, tief durchatmen – Kontaktaufnahme zum Kind
- Auf eigenes Wohlbefinden konzentrieren, Alltagsstress abbauen
- Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen, richtige Atmung
- Teilnahme: 13. – 40. SSW
DAUER
60 Minuten
Mittwoch
17:15 - 18:15 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
Freitag
9:00 - 10:00 Uhr
KOSTEN*
190€ (10er-Abo)
25€ (Einzeln)
*EGYM Wellpass einlösbar
**DAHEIM PASS einlösbar
YOGA RÜCKBILDUNG
- Rückbildungstraining für Körper & Geist – be You
- Kräftigung & Stabilisierung – werde fit und forme deinen Körper wohl
- Entspannung & Meditation – Zeit für Dich
- Teilnahme: 9. Woche nach vaginaler Entbindung, 13. Woche nach Kaiserschnitt (ohne Baby)
DAUER
60 Minuten
Montag
17:45 - 18:45 Uhr
Freitag
10:15 - 11:15 Uhr
KOSTEN*
228€ (12er-Block)
